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CALIDAD DE VIDA EN EL ENVEJECIMIENTO: UN COMPROMISO DE TODOS.

Afortunadamente, la esperanza de vida ha aumentado para las personas con Síndrome de Down. Esto significa que habitan durante más tiempo su tercera edad y resulta necesario, por ello, ser conscientes de los retos de esta etapa.

Por ello, este viernes 6 de Marzo, tuvo lugar en la Asociación la charla informativa: “Calidad de vida en el envejecimiento: un compromiso de todosllevada a cabo por Pepe Rodríguez, Gerente de la entidad.

En esta charla, hemos transmitido a las familias todo el trabajo que se  está haciendo desde la Asociación:

  • Creación de “protocolo de evaluación y seguimiento” a través de la comisión de envejecimiento de Down Galicia.

  • Desarrollo de un catálogo de programas general y específico que previene el deterioro cognitivo y estimula la vida mental activa.

  • Firma de convenios con diferentes recursos de la ciudad e intervención en foros interdisciplinares.

Una jornada de reflexión en la que todos los participantes concluimos la importancia de fomentar un envejecimiento activo. Basado, éste, en  itinerarios diseñados en primera persona por sus protagonistas en los que contemplen deseos, desafíos personales y nuevas metas que perseguir. Todo ello, ayudará a que, junto a un estilo de vida saludable y adaptado a las necesidades de la edad,  podamos garantizar una mayor calidad de vida en esta etapa vital.

EL “GRAN ROSCO” DE MENTE EN MOVIMIENTO

Este curso continuamos con el Programa de Mente en Movimiento con el que buscamos mantener una mente activa y despierta.  Por medio de dinámicas, actividades, concursos y  juegos  trabajamos para frenar el deterioro cognitivo que en las personas con Síndrome de Down y otras Discapacidades Intelectuales se manifiesta en edades más tempranas  a lo habitual.

Para ello, utilizamos todos los recursos a nuestro alcance, y en este curso también lo hacemos a través de las nuevas tecnologías, con el empleo  de tablets y ordenadores en los que utilizamos la aplicación  NeuronUp, programa de apoyo a la estimulación cognitiva en donde realizamos ejercicios de memoria, atención, lenguaje, praxias…

El objetivo fundamental de “Mente en Movimiento” es la búsqueda de la mayor calidad de vida en el proceso de envejecimiento de las personas con Discapacidad Intelectual o Síndrome de Down.

En las sesiones que se desarrollan  cuidamos la composición y las dinámicas de grupo, evitando que se aliente un clima competitivo, ya que las estrategias que se utilizan favorecen la consecución de logros personales o del conjunto de participantes.

Esta semana una de las actividades que hemos llevado a cabo es el  “El Gran Rosco” donde, simulando al programa de TV, todos y todas trabajamos con nuestras mentes en equipo para lograr resolver toda la rueda de palabras. ¡Que sepáis que  lo hemos conseguido!

¡¡La cabeza no para!!