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CALIDAD DE VIDA EN EL ENVEJECIMIENTO: UN COMPROMISO DE TODOS.

Afortunadamente, la esperanza de vida ha aumentado para las personas con Síndrome de Down. Esto significa que habitan durante más tiempo su tercera edad y resulta necesario, por ello, ser conscientes de los retos de esta etapa.

Por ello, este viernes 6 de Marzo, tuvo lugar en la Asociación la charla informativa: “Calidad de vida en el envejecimiento: un compromiso de todosllevada a cabo por Pepe Rodríguez, Gerente de la entidad.

En esta charla, hemos transmitido a las familias todo el trabajo que se  está haciendo desde la Asociación:

  • Creación de “protocolo de evaluación y seguimiento” a través de la comisión de envejecimiento de Down Galicia.

  • Desarrollo de un catálogo de programas general y específico que previene el deterioro cognitivo y estimula la vida mental activa.

  • Firma de convenios con diferentes recursos de la ciudad e intervención en foros interdisciplinares.

Una jornada de reflexión en la que todos los participantes concluimos la importancia de fomentar un envejecimiento activo. Basado, éste, en  itinerarios diseñados en primera persona por sus protagonistas en los que contemplen deseos, desafíos personales y nuevas metas que perseguir. Todo ello, ayudará a que, junto a un estilo de vida saludable y adaptado a las necesidades de la edad,  podamos garantizar una mayor calidad de vida en esta etapa vital.

MENTE EN MOVIMIENTO

En el programa de Mente en Movimiento continuamos trabajando con NeuronUp, aplicación de rehabilitación y estimulación cognitiva, que nos permite trabajar por medio de la utilización de dispositivos como tabletas y ordenadores.

Usamos un montón de materiales y recursos con nuestros chicos y chicas, de forma personalizada, pudiendo obtener los resultados de forma individualizada, para planificar y programar sesiones específicas para aquello que queremos trabajar.

Este curso hemos añadido a nuestra metodología de trabajo muchos y diversos juegos de mesa. Los juegos de mesa tienen muchos beneficios tanto a nivel social como a nivel cognitivo. Ejercitan la memoria y la concentración, desarrollan habilidades de resolución de problemas, de  toma de decisiones, ayudan a tolerar la frustración, desarrollan la capacidad de análisis, la anticipación, la acción reacción y la previsión de consecuencias.

Con todas estas herramientas buscamos mejorar la movilidad, la percepción y control espacial, la psicomotricidad fina y gruesa con actividades  y dinámicas con música.

Asimismo, el aprendizaje y la memorización de reglas de juego contribuyen también al mantenimiento de las habilidades cognitivas. El juego en sí mismo, en compañía siempre, es una oportunidad  para la mejora y uso del lenguaje.

Y no nos olvidamos de lo aprendido en el taller de Mindfulness: iniciamos las sesiones con algo de relajación, tanto con ejercicios de respiración, de conciencia corporal y espacial como de atención y discriminación de sonidos de la naturaleza en un entorno tranquilo y seguro.

Hay que mantener siempre la mente en  forma, atentos y atentas que está a llegar el gran concurso de Mente en Movimiento!

Próximamente más información.

AYUDA DE LA DIPUTACIÓN DE LA CORUÑA PARA EL PROGRAMA DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA: MENTE EN MOVIMIENTO.

La Asociación Down Coruña recibe una ayuda de  2.600 € de la Diputación de la  Coruña al amparo del Programa de Subvenciones a Entidades sin fines de lucro para inversión de Servicios sociales en el año 2018 (FOIE)

En esta ocasión, esta ayuda contribuye al desarrollo del “Programa de Estimulación Cognitiva: Mente en Movimiento” que ejecuta la Asociación y cuyo objetivo fundamental es conseguir la mayor calidad de vida en el proceso de envejecimiento de las personas con Síndrome de Down y discapacidad Intelectual en general a través de un conjunto de instrumentos y técnicas que ayuden a los usuarios a mejorar y preservar sus habilidades cognitivas.

Gracias a esta ayuda ha sido posible la adquisición de licencias para La plataforma web de neurorehabilitación “Neuronup”que constituye un apoyo fundamental para los profesionales implicados en los procesos de rehabilitación y estimulación cognitivas además de poder renovar  el equipo multifunción de impresión tan necesario en el día a día de nuestro trabajo.

EL “GRAN ROSCO” DE MENTE EN MOVIMIENTO

Este curso continuamos con el Programa de Mente en Movimiento con el que buscamos mantener una mente activa y despierta.  Por medio de dinámicas, actividades, concursos y  juegos  trabajamos para frenar el deterioro cognitivo que en las personas con Síndrome de Down y otras Discapacidades Intelectuales se manifiesta en edades más tempranas  a lo habitual.

Para ello, utilizamos todos los recursos a nuestro alcance, y en este curso también lo hacemos a través de las nuevas tecnologías, con el empleo  de tablets y ordenadores en los que utilizamos la aplicación  NeuronUp, programa de apoyo a la estimulación cognitiva en donde realizamos ejercicios de memoria, atención, lenguaje, praxias…

El objetivo fundamental de “Mente en Movimiento” es la búsqueda de la mayor calidad de vida en el proceso de envejecimiento de las personas con Discapacidad Intelectual o Síndrome de Down.

En las sesiones que se desarrollan  cuidamos la composición y las dinámicas de grupo, evitando que se aliente un clima competitivo, ya que las estrategias que se utilizan favorecen la consecución de logros personales o del conjunto de participantes.

Esta semana una de las actividades que hemos llevado a cabo es el  “El Gran Rosco” donde, simulando al programa de TV, todos y todas trabajamos con nuestras mentes en equipo para lograr resolver toda la rueda de palabras. ¡Que sepáis que  lo hemos conseguido!

¡¡La cabeza no para!!